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Altern bewegt - bewegt älter werden

Referat und Podium zum Tag der älteren Menschen

Marktstände und Begrüssungskaffee ab 09.00 Uhr

Referat «Erfolgreiches Altern durch Sport?»
Prof. Dr. Achim Conzelmann, Universität Bern
Während früher sportliche Aktivitäten ein Privileg der Jugend waren, treiben heute
immer mehr ältere Menschen Sport. Im Referat wird der Frage nachgegangen,
inwieweit sportliche Aktivitäten in der zweiten Lebenshälfte zu einem gelingenden
Altern beitragen können. Dabei werden sowohl Wirkungen auf die körperliche
Fitness als auch das psychische Wohlbefinden diskutiert

Gespräch in «Sofaatmosphäre»
Denise Biellmann, 12fache Weltmeisterin und Kürolympiasiegerin im Eiskunstlauf
Regula Späni, Moderation
Für Denise Biellmann bedeutet Bewegung und Sport pure Lebensqualität, da man sich
bewegt einfach viel besser fühlt. Moderiert von Regula Späni erzählt die Weltmeisterin
aus ihrem sportgeprägten Leben und steckt die Besucherinnen und Besucher mit ihrer
Begeisterung für Bewegung an. Im Gespräch werden Erfahrungen ausgetauscht und
aufgezeigt, wie wichtig Bewegung im Alter für die Gesundheit ist und wie viel Spass
ein bewegtes Alter macht.

 

Veranstalter

Pro Senectute Aargau, Reformierte und Römisch-Katholische Landeskirchen Aargau, Kanton Aargau, Departement Gesundheit & Soziales (Fachstelle Alter)

Vorverkauf

Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erwünscht bis zum 23. September 2019
an Pro Senectute Aargau (Telefon 062 837 50 70, info@ag.prosenectute.ch,
www.ag.prosenectute.ch).
Weitere Informationen unter www.ag.prosenectute.ch und www.ag.ch/alter

Veranstaltungsort

kultur & kongresshaus aarau
Schlossplatz 9
5000 Aarau
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